Essere correttamente informati ed aggiornati sulla depressione facilita il percorso di cura e la guarigione
La psychological safety aiuta a lavorare bene senza avere paura; trasforma i gruppi di lavoro in squadre unite, in cui condividere le proprie idee. La psychological safety crea luoghi accoglienti e sicuri e può migliorare la vita dei lavoratori anche fuori dal lavoro.
Il rapporto tra depressione e amore riguarda anche il modo in cui una persona percepisce sé stessa nelle relazioni affettive. Nelle persone che soffrono di depressione può emergere la convinzione di non meritare l’affetto dell’altro o di poter essere facilmente rifiutate. Comprendere il significato di questi vissuti nella storia personale può rappresentare un passaggio importante nel percorso psicoterapeutico e nel recupero del benessere emotivo, andando oltre il semplice controllo dei sintomi.
Il bambino che siamo stati continua a vivere in noi da adulti, influenzando con le sue convinzioni ed emozioni le nostre scelte attuali. È importante imparare a riconoscerlo e a gestirlo, soprattutto quando ci crea difficoltà nelle relazioni affettive.
La fragilità psicologica post-pandemia emerge come fenomeno sociale diffuso. La ricerca OraComeSto analizza la salute mentale, pandemic fatigue, la fiducia nella medicina e i cambiamenti psicologici durante il Covid-19.
La neurobiologia dimostra che esistono evidenze biologiche a livello cerebrale che ci spiegano cosa accade nella nostra mente e nel nostro corpo quando ci innamoriamo ed amiamo.
L’amore è un sentimento che ha riempito pagine e spartiti di poeti, scrittori, musicisti. Nel bene e nel male. È una musa che ispira un sentimento universale che vive ed è connaturato con l’animo umano. È geneticamente trasmesso nei suoi significati originari di protezione ed accudimento.
La malattia ha radici lontane e come l’amore nasce con la storia dell’umanità. E, la malattia stessa può essere così invalidante da portare alla morte in breve tempo. Il dolore fisico e psicologico, l’eventuale separazione e il lutto si correlano alla depressione.
Riconoscere i propri stati emotivi, i pensieri e i bisogni personali consente di comprendere meglio le proprie reazioni e di gestire in modo più adattivo le situazioni di vita.
Quando le emozioni vacillano, anche il modo di vivere l’amore può cambiare. Riconoscere i segnali della depressione è il primo passo per prendersi cura di sé e della relazione. La musica aiuta a raccontare la fragilità ed il bisogno di vicinanza.
Il dialogo tra amore e gioia ha ispirato l’arte di ogni epoca, ma è il legame tra amore e depressione ad aver segnato più profondamente l’esperienza umana. Immaginando queste ultime due dimensioni come colonne portanti, su di esse poggia inevitabilmente l’architrave della morte.
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