Essere correttamente informati ed aggiornati sulla depressione facilita il percorso di cura e la guarigione
Le RSA accolgono anziani spesso non autosufficienti che necessitano di un’assistenza medica, infermieristica e riabilitativa costante. Il buonumore può essere un aiuto per la prevenzione contro la depressione geriatrica.
Non è più solo una questione di tartarughe marine o di spiagge deturpate. Le microplastiche hanno ormai colonizzato ogni angolo del pianeta, dai ghiacciai dell’Himalaya fino alle oscure profondità delle fosse oceaniche. Ma la notizia più grave è che la sfida riguarda il nostro corpo, poiché le nanoplastiche sono ormai penetrate dentro di noi.
Esiste un rapporto diretto tra depressione, relazioni affettive e amore. Questi legami possono influenzare profondamente il benessere psicologico dell’individuo migliorando o stabilizzando lo stato dell’umore. Allo stesso tempo relazioni affettive precarie o carenza d’amore possono favorire l’insorgenza di uno stato depressivo.
La complessità del lavoro cui sono sottoposti gli insegnanti è causa di stress cronico che nel tempo tende a sfociare in depressione. Talora è invisibile o ben celata, spesso non trattata.
L’anedonia negli adolescenti è uno dei sintomi più invisibili ma più pericolosi dei disturbi dell’umore. Non si tratta solo di “essere tristi” o “avere poca voglia”. L’anedonia indica la perdita profonda della capacità di provare piacere e interesse per ciò che prima contava.
La depressione non è un’invenzione dell’era moderna, ma un disturbo mentale che accompagna l’umanità sin dalle sue origini, un tempo etichettato come melancolia e male oscuro.
La psychological safety aiuta a lavorare bene senza avere paura; trasforma i gruppi di lavoro in squadre unite, in cui condividere le proprie idee. La psychological safety crea luoghi accoglienti e sicuri e può migliorare la vita dei lavoratori anche fuori dal lavoro.
Il rapporto tra depressione e amore riguarda anche il modo in cui una persona percepisce sé stessa nelle relazioni affettive. Nelle persone che soffrono di depressione può emergere la convinzione di non meritare l’affetto dell’altro o di poter essere facilmente rifiutate. Comprendere il significato di questi vissuti nella storia personale può rappresentare un passaggio importante nel percorso psicoterapeutico e nel recupero del benessere emotivo, andando oltre il semplice controllo dei sintomi.
Il bambino che siamo stati continua a vivere in noi da adulti, influenzando con le sue convinzioni ed emozioni le nostre scelte attuali. È importante imparare a riconoscerlo e a gestirlo, soprattutto quando ci crea difficoltà nelle relazioni affettive.
La fragilità psicologica post-pandemia emerge come fenomeno sociale diffuso. La ricerca OraComeSto analizza la salute mentale, pandemic fatigue, la fiducia nella medicina e i cambiamenti psicologici durante il Covid-19.
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