Essere correttamente informati ed aggiornati sulla depressione facilita il percorso di cura e la guarigione
Nella depressione e in altri disturbi il sintomo è spesso vissuto come un nemico da combattere. E se fosse un tentativo della mente di proteggerci da un dolore insopportabile? Comprenderlo può aprire nuove possibilità alla cura.
Non dormire bene innesca un’infiammazione cerebrale che favorisce la depressione. L’articolo analizza questo legame, le differenze tra infiammazione cerebrale e articolare, e le nuove terapie mirate per il cervello.
La coesione sociale, cioè il senso di appartenenza, la solidarietà e la fiducia reciproca all’interno di un gruppo, è un potente fattore protettivo per la salute mentale di tutti.
E se una parte del tuo umore dipendesse anche da una piccola ghiandola nel collo? La ricerca conferma il forte legame tra tiroide e depressione, fatto di dati concreti che riguardano milioni di persone. Ecco perché, quando l’umore vacilla, vale la pena guardare anche alla tiroide.
La medicina tradizionale isola i sintomi. L’approccio sistemico-relazionale offre una visione unitaria: la salute emerge da fattori biopsicosociali e la cura diventa un processo collettivo.
Chi soffre di disturbi dell’umore o dell’ansia molto spesso convive con un partner affettivo con un simile quadro clinico. Uno studio multicentrico lo aveva messo in evidenza.
I bambini plusdotati hanno un cervello rapido ma incline a sovraccarichi e sviluppo asincrono. Per questo la famiglia deve ridurre gli stimoli, aiutarli nella pianificazione e dare supporto emotivo.
La rabbia è un sentimento devastante se è lasciata alla sua libera espressione. È necessario un controllo e gestione della stessa con modalità utile e positiva.
La complessità della vita quotidiana ci espone a continui stimoli fisici e intellettivi, nonché a intense sollecitazioni emotive. È esperienza comune che l’accumulo di emozioni negative, soprattutto quando si prolunga nel tempo, sottoponga l’organismo e la salute mentale agli effetti logoranti dello stress. In questi casi, l’ansia e la depressione sono le complicanze più frequenti. Accanto alle terapie farmacologiche e psicoterapeutiche, svolgono un ruolo importante anche approcci complementari, quali i viaggi, le attività ricreative e una buona gestione del tempo libero.
Il presente articolo mescola alcune tematiche importantissime partendo da una mostra su Isaac Julien relativa al ruolo del museo nella costruzione dell’identità personale e culturale. Lo sguardo parte dall’esperienza della mostra per sfiorare i temi della costruzione dell’identità personale psicologica e culturale.
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