Il gruppo di auto-mutuo-aiuto è un modo semplice e fecondo di offrire luoghi di ascolto, incontro e condivisione. Un’occasione preziosa di supporto e sollievo, da promuovere e diffondere.
Le persone a volte si chiedono se sia utile intraprendere un percorso di auto aiuto per i loro disturbi d’ansia o depressivi. Il dubbio è che non siano efficaci, visto che di solito non sono condotti da professionisti della salute mentale. Sfatiamo alcuni miti.
A fronte di anni di continue emergenze, sanitarie, sociali, economiche, i disturbi dell’umore sono in aumento. Le strutture sanitarie sono invece in difficoltà. Una risposta efficace può essere rappresentata da interventi sistematici a sostegno degli spazi di auto mutuo aiuto.
Vivere con i disturbi dell’umore è fonte di sofferenza, sia per chi è malato sia per chi gli sta accanto con affetto e preoccupazione: i caregiver. Offrire loro spazi di auto mutuo aiuto rappresenta un valido supporto.
La risposta 4.0 al disagio giovanile tramite una app dedicata. Intervista a Linda Tovazzi, referente del progetto innovativo di prevenzione e salute giovani “TRA-di-NOI Youngle” Trento
Un importante e valido auto per chi soffre di depressione ed è solo nelle liete ricorrenze festive
Auto Mutuo Aiuto Una storia di solidarietà, partecipazione e sostegno nel corso della pandemia
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