Periodico dell’ EDA Italia Onlus, Associazione Italiana sulla Depressione

Cerca
Close this search box.
Logo Eda
EDA Italia Onlus

Musica metal e salute mentale

Si esplora come la musica metal possa essere di aiuto per la salute mentale di chi l'ascolta. Un potente mezzo di espressione di forti emozioni.

Dottoressa quando ascolto gli Iron Maiden mi sento molto meglio

mi confida un giorno durante una visita Luca, affetto da depressione ricorrente. Ho sempre pensato che ognuno di noi possegga la canzone del cuore, quel ritmo con il quale ci sentiamo subito meglio e in immediata sintonia. Gli Iron Maiden insieme ai Metallica, gli Helloween e i Black Sabbath sono tra i rappresentanti più conosciuti del genere musicale metal. Esso è caratterizzato da suoni di chitarre rumorose e distorte, ritmi aggressivi e voci urlate. Ripenso alle parole di Luca e subito mi interrogo se la musica metal possa fargli davvero bene. Spinta dalla curiosità ricerco un po’ di letteratura sull’argomento. Mi colpisce un articolo recente pubblicato nel 2021 su the Lancet Psychiatry, una delle riviste scientifiche più autorevoli. In esso Jonathan Blott, Senior Assistent Editor, evidenzia come il metal possa aiutare la salute mentale di chi lo ascolta.

Riflessioni sulla musica metal

Questo genere musicale è da sempre associato alla violenza e alla morte. In particolare ricordiamo il massacro della Columbine High School del 1999, in cui gli assassini indossavano magliette di Marilyn Manson, un gruppo industrial metal statunitense.  Il valore della musica metal, tuttavia, recentemente è stato rivalutato come potente mezzo di espressione di forti e profonde emozioni.

Cover di Musica Metal

Esempi

Si possono citare diversi esempi dall’album del 1978 “From the Inside” di Alice Cooper. Esso trae ispirazione dal difficile periodo di ricovero del cantante per disintossicarsi dall’alcool. Un altro è quello, più recente del 2019 “The Nothing” di Korn. Esso esplora la sofferenza del frontman (il leader) derivante dai lutti per la morte della madre e della moglie, quest’ultima deceduta per overdose.

In questi testi la disponibilità ad ammettere di aver sperimentato gravi difficoltà emotive è immensamente preziosa in un mondo che ci vuole perfetti e senza macchia.

Indimenticabile è l’immagine del frontman dei Korn Jonathan Davis che, travolto dalle emozioni durante il primo concerto dalla morte della moglie, scoppia a piangere sul palco dicendo «Era la sua preferita, scusatemi».

I media e la musica metal

Secondo Remfry Dedman, giornalista musicale e co-conduttore del podcast Riot Act, ascoltare il metal “è un modo meraviglioso per aprire la porta a quei sentimenti [di mortalità]. È positivo parlare di qualcosa che è inevitabile per tutti noi”. “Penso che sia più salutare parlare di quelle emozioni negative. Tirare fuori quei sentimenti invece di imbottigliarli è chiaramente una cosa molto più positiva per la tua salute mentale”.

Allo stesso modo, Eva Spence della band metal Rolo Tomassi afferma che “Se stai lottando, a volte puoi trovare una connessione con come ti senti nei testi […] Spesso le band sono molto aperte nel condividere i significati dei testi e nel parlare di quelle esperienze durante gli spettacoli, sui social media e nelle interviste”.

Conclusioni

La musica metal, nella condivisione di esperienze emotive complesse e nel farsi specchio della fragilità umana, acquisisce quindi un notevole potere liberatorio, aiutando a superare le barriere che tutti noi, e non solo i pazienti con diagnosi psichiatrica, ci costruiamo di fronte ad esperienze di dolore e di angoscia.

Antonella Litta

Bibliografia

Blott Jonathan, High spirits: heavy metal and mental health, The Lancet Psychiatry, Volume 8, Issue 2, 2021, Pages 105-107, ISSN 2215-0366

1 1 votazione
Article Rating
Subscribe
Notificami
guest
9 Commenti
Il più recente
Il più antico Il più votato
Feedback in linea
Visualizza tutti i commenti
Metal Rock

Ultime News

Amore fluido.

Amore fluido

L’amore fluido, soprattutto nei giovani, è una dimostrazione di come la società moderna cambia e accetta anche l’incertezza e la flessibilità dell’attrazione verso il partner sessuale.

Leggi ...
Spazio etico e collaborazione.

Editoriale. Lo spazio etico

L’umanizzazione dei luoghi di cura prevede l’intervento combinato e strutturato di tutti gli artefici dell’intervento terapeutico. Lo spazio etico è sia del paziente sia di colui che lo assiste. È l’insieme di condizioni, tempi e luoghi legati alla eterogeneità della persona con la sua storia e la sua vita

Leggi ...

Macro Aree

Articoli Correlati di Categoria

9
0
Mi piacerebbe conoscere il tuo pensiero, si prega di commentarex

Newsletter

Puoi cancellare la tua iscrizione quando vuoi

newsletter