Non è più solo una questione di tartarughe marine o di spiagge deturpate. Le microplastiche hanno ormai colonizzato ogni angolo del pianeta, dai ghiacciai dell’Himalaya fino alle oscure profondità delle fosse oceaniche. Ma la notizia più grave è che la sfida riguarda il nostro corpo, poiché le nanoplastiche sono ormai penetrate dentro di noi.
La complessità del lavoro cui sono sottoposti gli insegnanti è causa di stress cronico che nel tempo tende a sfociare in depressione. Talora è invisibile o ben celata, spesso non trattata.
La psychological safety aiuta a lavorare bene senza avere paura; trasforma i gruppi di lavoro in squadre unite, in cui condividere le proprie idee. La psychological safety crea luoghi accoglienti e sicuri e può migliorare la vita dei lavoratori anche fuori dal lavoro.
Il bambino che siamo stati continua a vivere in noi da adulti, influenzando con le sue convinzioni ed emozioni le nostre scelte attuali. È importante imparare a riconoscerlo e a gestirlo, soprattutto quando ci crea difficoltà nelle relazioni affettive.
La malattia ha radici lontane e come l’amore nasce con la storia dell’umanità. E, la malattia stessa può essere così invalidante da portare alla morte in breve tempo. Il dolore fisico e psicologico, l’eventuale separazione e il lutto si correlano alla depressione.
Possedere un concetto di sé solido, con contenuti positivi ed autoespansione, permette di prevenire ed affrontare meglio il disagio psicologico e i sintomi depressivi. Sviluppare le risorse personali e le capacità adattive consente, inoltre, di affrontare le sfide della vita e ridurre la vulnerabilità allo stress e alla depressione.
I sintomi della depressione sono numerosi e spesso difficili da individuare, soprattutto, nelle fasi iniziali. I sintomi sentinella possono aiutare i clinici a predire la comparsa di patologie in età successive, così come la demenza. Il tentativo della ricerca è quello di individuare sintomi sentinella selezionati e specifici. Analizzeremo i dati di una recente ricerca.
L’articolo parla della testimonianza dell’opera dell’associazione European Depression Association – EDA Italia Onlus nella informazione e prevenzione sulla
depressione. E il riscontro dei partecipanti alla Giornata Europea sulla
Depressione, a testimonianza positiva dell’efficacia dell’evento.
Con la Giornata sulla Depressione, che si svolge in ottobre tutti gli anni sin dal 2004, l’associazione EDA Italia Onlus fa formazione e informazione scientifica sulle tematiche della depressione e dei disturbi dell’umore. Quest’anno si è parlato de
“La depressione in un mondo in corsa”.
Il giovane studente ha rappresentato in gruppo le reazioni emotive rispetto al lutto o alle gravi malattie. E, la scena teatrale con l’utilizzo delle maschere rivela le situazioni della morte e della vita stessa. Il dolore morale, psicologico, la paura, la tristezza sono emozioni prevalenti che si correlano alla depressione e al lutto.
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